{"id":1600,"date":"2018-06-26T15:40:47","date_gmt":"2018-06-26T14:40:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mycoyote.net\/blog\/?p=1600"},"modified":"2018-06-26T15:40:47","modified_gmt":"2018-06-26T14:40:47","slug":"guidare-destate-limportanza-dellidratazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mycoyote.net\/blog\/news\/guidare-destate-limportanza-dellidratazione\/","title":{"rendered":"Guidare d\u2019estate: l\u2019importanza dell\u2019idratazione"},"content":{"rendered":"<p>Bere alla guida? Fondamentale!<br \/>\nTranquilli, non stiamo parlando di alcool, ma solo di acqua.<br \/>\nSiamo entrati ufficialmente in estate solo da pochi giorni, tuttavia le temperature sono gi\u00e0 molto alte e il caldo si sta facendo sentire.<br \/>\nOltre alle insidie di cui abbiamo gi\u00e0 parlato in un precedente articolo (<a href=\"https:\/\/www.mycoyote.net\/blog\/ecco-perche-hai-bisogno-di-un-assistente-alla-guida-questestate\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.mycoyote.net\/blog\/ecco-perche-hai-bisogno-di-un-assistente-alla-guida-questestate\/<\/a>), l\u2019estate porta con s\u00e9 anche un altro pericolo, spesso molto sottovalutato: quello della disidratazione.<\/p>\n<p>Di primo acchito si potr\u00e0 pensare che non sia un problema cos\u00ec rilevante, eppure recenti studi hanno dimostrato che mettersi alla guida senza essere adeguatamente idratati pu\u00f2 equivalere addirittura a mettersi alla guida ubriachi.<\/p>\n<p><strong>Lo studio<\/strong><\/p>\n<p>La Loughborough University, prestigiosa universit\u00e0 britannica, ha recentemente condotto una ricerca, finanziata e coordinata dallo European Hydration Institute, che dimostra come i soggetti che si mettono alla guida avendo bevuto poco (pi\u00f9 o meno solo un sorso d\u2019acqua in un\u2019ora) commettono molti pi\u00f9 errori rispetto a quelli che hanno bevuto di pi\u00f9.<br \/>\nNello specifico gli effetti della disidratazione appaiono molto simili a quelli dell\u2019ebbrezza: diminuiscono la prontezza e la capacit\u00e0 di reazione.<\/p>\n<p>In particolare sembra che si tenda pi\u00f9 spesso a sbandare, a frenare in ritardo e ad invadere la corsia adiacente, con grande rischio per la sicurezza del conducente, dei passeggeri e degli altri automobilisti.<\/p>\n<p>Come se non bastasse, la maggior parte delle persone non si rende conto di essere disidratata.<\/p>\n<p>Ma se avvertite sintomi quali capogiro, mal di testa, stanchezza o riflessi rallentati, allora vi consigliamo caldamente di stappare una bottiglietta d\u2019acqua.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1602\" src=\"https:\/\/www.mycoyote.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/blog2.png\" alt=\"\" width=\"1002\" height=\"606\" srcset=\"https:\/\/medias.coyotesystems.com\/wordpress\/sites\/6\/2018\/06\/blog2.png 1002w, https:\/\/medias.coyotesystems.com\/wordpress\/sites\/6\/2018\/06\/blog2-300x181.png 300w, https:\/\/medias.coyotesystems.com\/wordpress\/sites\/6\/2018\/06\/blog2-768x464.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1002px) 100vw, 1002px\" \/><\/p>\n<p><strong>Cosa fare<\/strong><\/p>\n<p>La risposta pi\u00f9 ovvia \u00e8: bere (ovviamente nei limiti: sembra infatti che bere troppa acqua sia altrettanto dannoso).<br \/>\nStudi recenti dimostrano infatti che gli individui con un\u2019idratazione adeguata vantano riflessi pi\u00f9 veloci del 14% rispetto alle persone che non si idratano.<\/p>\n<p>Quindi, soprattutto con questi caldi, \u00e8 fondamentale tenere sempre una bottiglia d\u2019acqua a portata di mano e non dimenticare mai di farne una bella scorta per i lunghi viaggi, soprattutto se si hanno bambini o anziani al seguito.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1603\" src=\"https:\/\/www.mycoyote.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/blog3.png\" alt=\"\" width=\"956\" height=\"637\" srcset=\"https:\/\/medias.coyotesystems.com\/wordpress\/sites\/6\/2018\/06\/blog3.png 956w, https:\/\/medias.coyotesystems.com\/wordpress\/sites\/6\/2018\/06\/blog3-300x200.png 300w, https:\/\/medias.coyotesystems.com\/wordpress\/sites\/6\/2018\/06\/blog3-768x512.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 956px) 100vw, 956px\" \/><\/p>\n<p><strong>La tecnologia in aiuto<\/strong><\/p>\n<p>Per fortuna la scienza non si ferma ed \u00e8 arrivata a prevedere anche questa evenienza.<br \/>\nCi sono case automobilistiche, come Nissan ad esempio, che hanno messo sul mercato modelli capaci di rilevare la disidratazione.<\/p>\n<p>Poi ci sono i sistemi <a href=\"https:\/\/www.mycoyote.net\/blog\/adas-sistemi-di-assistenza-avanzata-tutto-cio-che-ce-da-sapere-sulla-guida-sicura\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">adas<\/a>, che hanno rivoluzionato il concetto di sicurezza al volante.<\/p>\n<p>E, ultimi, ma non meno importanti, ricordiamo anche gli assistenti di guida, strumenti preziosi che ci garantiscono totale tranquillit\u00e0 e ci proteggono da imprevisti e pericoli.<br \/>\nCome <a href=\"https:\/\/www.mycoyote.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Coyote<\/a>, che, con le sue numerose <a href=\"https:\/\/www.mycoyote.net\/it\/il-servizio-coyote-it.html#alerte\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">funzionalit\u00e0 e informazioni<\/a>, ci permette di utilizzare l\u2019auto senza imprevisti per una guida pi\u00f9 sicura.<\/p>\n<p>Monitoraggio del traffico in tempo reale, cambio di corsia assistito, prevenzione della sonnolenza, visualizzazione dei limiti di velocit\u00e0 in tempo reale e allerte minuto per minuto su autovelox, radar, incidenti e pericoli della strada.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1604\" src=\"https:\/\/www.mycoyote.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Schermata-2018-06-26-alle-16.27.03.png\" alt=\"\" width=\"718\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/medias.coyotesystems.com\/wordpress\/sites\/6\/2018\/06\/Schermata-2018-06-26-alle-16.27.03.png 718w, https:\/\/medias.coyotesystems.com\/wordpress\/sites\/6\/2018\/06\/Schermata-2018-06-26-alle-16.27.03-300x100.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 718px) 100vw, 718px\" \/><\/p>\n<p>Questi e molti altri sono gli aiuti che ti fornisce Coyote, sia da device che tramite l\u2019applicazione disponibile per Apple e Android App, che si pu\u00f2 provare gratis per 15 giorni per poi attivare un abbonamento senza impegno o vincoli di durata.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1605\" src=\"https:\/\/www.mycoyote.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/blog5.png\" alt=\"\" width=\"266\" height=\"283\" \/><\/p>\n<p>Per tutte le informazioni, vai sul sito <a href=\"https:\/\/www.mycoyote.net\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.mycoyote.net<\/a><\/p>\n<p>A presto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bere alla guida? 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